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PUERTAS ABIERTAS

¿QUIERES HACER DEPORTE Y DIVERTIRTE?

Abierto el plazo de inscripción.

Niveles: iniciación, medio, avanzado, pre-competición y competición.

Ven a conocernos y a probar nuestro deporte los días 9,14 y 16 de septiembre, de 18 a 20 horas en el pabellón de San Antonio.

Lunes y Miércoles: 18 a 20 horas

 

BENEFICIOS DE LA GIMNASIA:

Salud general.

La participación en la gimnasia ayuda a los niños a ser físicamente activos y también, a mantenerse en forma y saludables. La participación en cualquier ejercicio reduce el riesgo de obesidad, enfermedades del corazón y diabetes en la edad adulta. A partir de 2010, 1 de cada 3 niños en los Estados Unidos tenía sobrepeso y el Consejo Presidencial sobre la Actividad Física Deportes y Estados dijo que "fomentar la actividad física moderada y vigorosa entre los jóvenes es importante", ya que los hábitos aprendidos cuando son niños a menudo se llevan a través de a la edad adulta. La participación regular en la gimnasia puede enseñar a los niños cómo vivir un estilo de vida saludable, y seguir participando en el deporte a medida que crecen.

Beneficios sociales.

El participar en gimnasia pueden ayudar a los niños a dormir mejor y los equipa con las habilidades necesarias para manejar mejor los desafíos físicos y emocionales en la vida. Asistir a una clase de gimnasia regularmente provee a los niños pequeños la oportunidad de comunicarse con personas de su misma edad, aprender a trabajar en equipo y relacionarse con los adultos. La Academia de Gimnasia de Boston, también cree que la gimnasia da a los niños la oportunidad de aprender acerca de las habilidades sociales como escuchar, seguir instrucciones, tomar turnos, callar, y respetar a los demás. Los niños también tienen que divertirse, conocer nuevos amigos y aprender a ser independientes.

El compromiso y la disciplina.

La naturaleza desafiante de la gimnasia requiere el compromiso y la concentración. La estructura de clases de gimnasia enseña a los niños cómo el trabajo duro y la dedicación valen la pena. Experiencias positivas en la gimnasia pueden construir confianza a través del logro, e ilustra a los niños que el compromiso con el deporte los beneficia a ellos. Las normas y los códigos de conducta en la gimnasia ayudan a que los niños aprendan la importancia de las normas de seguridad y, enseña respeto hacia los demás.

Habilidades motoras, coordinación y equilibrio.

La gimnasia ayuda a los niños a desarrollar una serie de habilidades motoras y de coordinación y ayuda a desarrollar un buen sentido de la conciencia corporal. Un gimnasta joven aprenderá a utilizar las diferentes partes de su cuerpo de diferentes maneras. English Gymnastic afirma que, la participación en la gimnasia desarrolla la conciencia corporal, el control y la coordinación, lo que puede ser beneficioso para otras actividades físicas, para los deportes y también en la vida cotidiana.


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